Votre petit se plaint de morsures de chien depuis quelques semaines. Vous lui faites de petits massages, mais sa souffrance continue. Si c’est un problème courant chez les adultes, il peut être particulièrement troublant pour les enfants. S’ils souffrent si tôt, il est probable que les choses s’aggravent au fur et à mesure. La majorité du temps, les douleurs ne sont que temporaires et sans gravité. Il est important de comprendre que les véritables maux de dos chez les enfants sont rares. Toutefois, les parents doivent s’inquiéter si leur enfant se plaint d’être épuisé et se réveille en se plaignant de douleurs plusieurs nuits de suite ou s’ils remarquent qu’il a plus de difficultés à se déplacer. Quelles sont les raisons profondes de cette inquiétude, et comment y remédier rapidement ?
Les postures malsaines
Il est essentiel d’apprendre à votre enfant à se tenir correctement. Il ne s’agit pas seulement d’une question de politesse ou de bonne présentation ; il est plutôt important qu’il apprenne à respecter et à maintenir ses limites. Dès le plus jeune âge, si l’avachi se poursuit, la colonne vertébrale en pâtira. Départ, apprenez à redresser vos épaules lorsque vous êtes assis. Vos épaules doivent être perpendiculaires à votre siège. Gardez toujours à l’esprit que la position assise doit être réduite au minimum.
De plus, le surpoids peut provoquer des problèmes psychologiques. La colonne vertébrale des enfants est encore en développement, l’ossature n’est pas encore terminée, et si les vertèbres doivent supporter une charge trop lourde pour un enfant de leur âge, elles peuvent subir des dommages.
Lui éviter le sport excessif
Les enfants n’ont pas encore un corps complètement formé. Ils sont encore en pleine croissance, il n’est donc pas nécessaire qu’un sport sollicite trop leurs muscles et leurs ovaires s’il s’agit pour eux de brûler de l’énergie. Certains sports, comme le rugby et le tennis, sont très exigeants physiquement, et les effets sur le corps peuvent ne pas être favorables. Le corps peut subir des traumatismes qu’il n’est pas en mesure de gérer.
Votre médecin peut vous donner des conseils sur la routine sportive de l’enfant.
En revanche, ne pas pratiquer de sport du tout est sans doute tout aussi dommageable. Il est essentiel que les muscles du dos soient suffisamment forts pour soutenir et protéger la colonne vertébrale. Le médecin peut suggérer des séances de kinésithérapie, des visites chez un kiné ou un ostéopathe s’ils sont trop faibles.
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Le port du cartable sur le dos
Sans aucun doute, en cas de maltraitance d’un enfant, le cartable est la première priorité des parents. Parfois à juste titre, car le sac se remplit rapidement, devient lourd et appuie sur les épaules des enfants. Cet essai de Jérôme Cottalorda devrait réussir à attirer votre attention sur la question des cartables trop lourds. Il est donc nécessaire de choisir un sac adapté qui répartit uniformément la charge sur la tête de votre enfant. Apprenez-lui que pour éviter que sa colonne vertébrale ne soit endommagée, il est essentiel de porter son sac sur ses deux épaules. De nos jours, de nombreux enfants n’utilisent qu’une seule épaule pour porter leur sac à dos.
L’idéal est un cartable muni de roues permettant à l’enfant de prendre la charge des livres et des cahiers plutôt que de la porter. Le dos est beaucoup moins souvent demandé. Il y a des inconvénients à tirer un sac. Les petites roues sont souvent faibles et se prennent dans les feuilles mortes et les boues. La plupart des chariots de roulette sont également équipés de sangles, mais il est important de noter que dans cette situation, le mécanisme des roues ajoute du poids au sac. Cela signifie que la roulette sera le choix idéal si le chemin entre la maison et l’école est dégagé et ne comporte qu’une surface propre et non pavée.
En cas de grave problème d’horaire, les écoles peuvent suggérer d’utiliser des tablettes sur lesquelles sont affichés les manuels scolaires. D’autres mettent à disposition une deuxième série de livres, l’un que l’enfant garde à la maison et l’autre pour l’école. Ces deux options lui éviteront de transporter les livres tous les jours.
La scoliose
Il est également possible que les malformations des dos aient une cause plus profonde, comme une scoliose. Dans ce cas, la colonne a subi une déformation de face et de profil, et les sommets sont tournés vers l’intérieur. Il est important de savoir que l’étiologie de la scoliose est inconnue dans 70 % des cas. Votre enfant sera examiné par le médecin, qui vous conseillera ensuite sur la conduite à tenir, car chaque scoliose est unique. Le fait que votre enfant se penche en avant permettra au médecin de détecter une scoliose. On parle de gibbosité lorsqu’un bossage se développe le long de la colonne vertébrale. Ou encore, une scoliose est toujours indiquée par une gibbosité. Le soutien d’un corset peut l’aider à mieux se déplacer. Il sera crucial de suivre exactement les instructions du médecin. Une opération pourrait être nécessaire dans certaines circonstances.